20 stvari koje trebate pustiti da biste bili sretni

Guille Faingold

20 stvari koje trebate pustiti da biste bili sretni

Autor Ashley Fern 19. srpnja 2013

Svatko ima jedan zajednički cilj u životu: postići istinsku sreću. Najveći faktor koji nas usporava od ostvarenja naših snova su, jednostavno i tužno, naši vlastiti ja. Svakodnevno se ograničavamo, bilo namjerno ili nenamjerno. Postoji toliko mnogo načina na koje možemo ublažiti ta ograničenja.



Zapamtite, život može biti nešto od čega ste zagrljeni ili nešto od čega skrivate. Prestanite komplicirati stvari i samo živite svoj život. Bilo bi mnogo jednostavnije i ugodnije kad bismo se naučili samo otpustiti određena ograničenja.

Pogledajmo stvari koje trebate pustiti da biste postali sretnija osoba.



1. Odobrenje drugih

Tko daje sh * t što drugi ljudi misle? Ako ste zadovoljni odlukama koje ste donijeli, onda čiji je to posao, ali ne vaš? Zamislite koliko biste mogli postići ako ste prestali dopuštati da mišljenja drugih ljudi diktiraju način na koji živite svoj život. Sudjelujete li i bavite se bilo kakvim radnjama za koje mislite da bi vam mogle poboljšati život.



2. Ljutnja / ljutnja

Ljutnja će vas jesti iznutra. Naučite kako sklopiti mir s onima koji su vam pogriješili. Ne radi se o tome da drugu osobu pustite s udice; radi se o ublažavanju boli koja odjekuje u vama. Imajte na umu da onaj koji vas ljuti, kontrolira vas.

'Život postaje lakši kad naučiš prihvatiti ispriku koju nikad nisi dobio.'
Vera Lair

3. Negativna slika tijela

Postoji samo mišljenje jedne osobe koje biste se trebali brinuti kad je riječ o vašem tijelu i to ste vi. Nitko ne određuje koji je 'ispravan' tip tijela. Ako vam je ugodno u vlastitoj koži, a zdravi ste, onda bi to trebalo biti jedino važno. Ne dopustite da vam drugi kažu da niste lijepi, jer ako vjerujete da jeste, onda jeste.

4. Ideja savršenog partnera

Ne postoji savršen partner, pa bacite svoj popis kroz prozor. U životu ono što nas sprječava da idemo naprijed je sagledavanje savršene slike partnera kojeg začinimo u mislima. Pronađite pravu osobu za sebe: onu koju možete voljeti svim srcem, onu u kojoj se osjećate ugodno i onu koja vas prihvaća kao osobu koja jeste. Što prije shvatite da ne postoji nijedna savršena osoba za vas, to će vam biti bolje.

'Nije savršen. Nisi ni ti, ni vas dvoje nikada nećete biti savršeni. Ali ako vas može nasmijati barem jedanput, natjerat će vas da dvaput razmislite, a ako prizna da je čovjek i pogriješi, držite se njega i pružite mu najviše što možete. Neće citirati poeziju, ne misli o tebi svakog trenutka, ali dat će ti dio toga za koji zna da bi ga mogao razbiti. Nemojte ga ozlijediti, nemojte ga mijenjati i ne očekujte više od onoga što može dati. Ne analiziraj. Nasmiješite se kada vas čini sretnim, vičite kad vas razljuti, i nedostajte mu kad ga nema. Ljubiti teško kad postoji ljubav koju treba imati. Jer savršeni dečki ne postoje, ali uvijek je jedan momak savršen za vas. ' - Bob Marley

5. Savršeni život

Baš kao što nema savršenog partnera, tako također nema savršenog života. Život je ono što uložite u njega, pa ako niste voljni naporno raditi i ulagati napore, najvjerojatnije ćete završiti nesretni. Izbori koje donesete izravno će odražavati život koji vodite. Na vama je samo da stvorite najbolji mogući svijet za sebe.

Aaron Thomas

6. Obogaćit ćete se

Previše ljudi živi svoj život s mišlju da će biti milijunaši. Iako to za neke može biti realan cilj, to nije nešto što može postići bez napornog rada i predanosti. Prestanite dopuštati da vam novac bude jedini motivator; pronađite karijeru prema kojoj ste strastveni i u potpunosti se uronite u nju.

7. Ideja koja će imati dobru sreću stići će do vašeg praga

Trebate izaći u svijet i aktivno tražiti ispunjenje. U životu se ne možete vratiti stražnjim sjedalom i očekujte da će se stvari dogoditi za vas. Cijenite život koji živite i budite zahvalni na onome što imate. Vrijednost svake minute svakog dana. Živite kao da sutra nema, i iskoristite maksimum iz bilo koje situacije.

8. izgovori

Nemojte imati vremena za izgovore. Želite vježbati, ali nemate vremena? Probudite se rano i uključite svoju teretanu. Izgovori su samo racionalizacije zbog kojih se osjećate bolje zbog sebe jer ne radite nešto što želite / trebate raditi. Želite rezultate? Prestanite kukati i počnite raditi.

nedostaje stara ljubav

9. Misli vašeg bivšeg

Ta je osoba vaš bivši s razlogom. Ako ćete uopće razmišljati o njemu ili njoj, pokušajte razmišljati samo o lekcijama koje je iskustvo naučilo. Ne zadržavajte se ni na jednom starom osjećaju, jer ćete to samo spriječiti da u budućnosti budete sretni s nekim drugim.

10. Tvrdoglavost

Znam da je teško priznati, ali ponekad jednostavno u krivu. Drugi ljudi imaju podjednako sposobnost kao i vi u davanju ispravnog odgovora, pa prestanite biti tvrdoglavi i samo ga prigrlite. Što manje tvrdoglavo djelujete, otvoreniji ste za učenje novih stvari. Zamislite sve čemu biste mogli biti izloženi ako prestanete vjerovati u drugačija mišljenja.

Luke Liable

11. Prokrastinacija

Prestanite razmišljati da ćete sutra doći do bilo kojeg zadatka koji vam je pri ruci. Živite u sadašnjosti i započnite kad treba to učiniti. Maksimalno iskoristite svoje vrijeme. Dovršite svaki zadatak koji vam je potreban što prije. To vam omogućuje da se osjećate slobodno od brige i stresa jer stvari što prije skidate s puta. Također si dopuštate više slobodnog vremena za uživanje u stvarima koje volite.

12. Vaša prtljaga

Svi smo povrijeđeni nekoga ili nekoga koga smo voljeli ili smo mislili da se volimo. Nošenje negativnih osjećaja u buduće veze pokazat će se samo katastrofalno. Nijedno dvoje ljudi nije isto, pa je nepravedno budući partnera smatrati standardnim koje je postavila bivša. Pokušajte svaki novi odnos započeti čistim škriljevcem.

13. Negativnost

Ono što izbacite u svemir vratit će vam se natrag, pa odmah promijenite način na koji mislite. Prestanite razmišljati o životu kao čaši koja je napola prazna, već radije napola puna. Toliko ste im zahvalni, ako ste samo odvojili trenutak da to cijenite. Sve što je moguće u mislima pozitivnog mislioca.

14. Prosudbene misli

Zašto ljudi osjećaju potrebu da se stalno brinu o onome što se događa u životu drugih ljudi? Kad bismo proveli koliko vremena brinući o vlastitom ponašanju, jednako kao brinući se o drugima, naš život bi bio puno smisleniji. Nemate pojma što se događa u životu druge osobe, pa tko ste vi da donosite sud o načinu na koji djeluju?

15. Ljubomora

Sreća nije imati ono što želiš; želi ono što imaš. Prestanite zavidjeti drugima i naučite cijeniti ono što imate. Život svakoga je jedinstven; imate određene stvari za ponuditi koje drugi ne mogu. Kada djelujemo ljubomorno, sve što radimo je da unesemo negativne osjećaje u svoj život. Od ovakvog ponašanja ne možete dobiti ništa.

Lauren Naefe

16. Nesigurnost

Sretni ljudi imaju tendenciju da imaju izrazito visoku razinu samopoštovanja. Oni prihvaćaju tko su i rade to svakodnevno u svom životu. Oni zrače samopouzdanjem, preplavljuju svoj ponos i odaju pozitivne vibracije. Nema razloga da u život budete nesigurni. Ako postoje stvari kojih ste svjesni sebe, izađite na svijet i pokušajte ih promijeniti. Samo vi imate mogućnost stvaranja najbolje verzije sebe.

darove za žene mlađe od 20 godina

17. Ovisno o drugima za sreću

Na kraju dana, jedina osoba na koju 100% vremena možete računati je vas. Ne pravite nesrećnu grešku koju mnogi čine i stavljajte svoju sreću u ruke drugih. Odnos neće ispuniti prazninu ako ni sam sebe ne možete usrećiti. Morate sami postići sreću prije nego što nađete nekoga s kime ćete je dijeliti. To stvara štetnu ovisnost koja će vas spriječiti da postanete samodostatni.

18. Prošlost

Prestanite živjeti u prošlosti! Ne možete dobiti gotovo ništa ako lutate u greškama koje ste prethodno napravili. Uzmite pretekle pogreške kao naučene lekcije i krenite naprijed. Ne možete svim srcem krenuti u bolju budućnost ako stalno gledate iza sebe. Stvari su se dogodile i to je to. Uzmi ih sa zrnom soli i kreni dalje.

19. Potreba za kontrolom

Ponekad jednostavno trebate dopustiti da se život odvija onako kako je namijenjen. Ne možete provesti svoj život stresom o stvarima koje su izvan vaše kontrole. Pokušajte se opustiti i pustite da se stvari odigraju prirodno. Prigrlite nepoznato jer ćete se ovdje najviše iznenaditi. Prepustite se nepredviđenim nastojanjima i uživajte u uzbuđenju koje oni unose.

Guille Faingold

20. Očekivanja

Upravljanje svojim očekivanjima je ključ sreće. Ako se prepustite očekivanjima, nikada nećete biti razočarani. Često smo skloni vjerovati da će način na koji se odnosimo prema drugima biti zauzvrat. Nažalost, to se ne događa uvijek. Ne očekujte određeni rezultat iz bilo koje dane situacije. Uđite u iskustvo otvorenog uma. To će vam omogućiti da se potpuno uronite, bez pritiska življenja prema unaprijed zamišljenim pojmovima.