Ako vam partner uvijek kaže da ste prehlađeni, evo što znači

Thais Ramos Varela / Stocksy

Ako vam partner uvijek kaže da ste prehlađeni, evo što znači

Autor Rebecca Strong 11. srpnja 2019. godine

Osim 'Nemate smisla', 'To je fino' (kad to očito nije), a 'pojela sam vašu porciju koja je bila u hladnjaku', 'hladnoća' je samo jedna od najgorih stvari koja može reći vašem partneru. Pa ipak, i dalje je to česta izreka u odnosima. Ima smisla ako jednom leti sjajno iz usta vašeg boo-a kada bacate mini trzaj koji je Chipotleu nestao iz guaka. Ali ako vam partner uvijek kaže da se smiri ili smiri - do točke na koju ste se čak navikli čuti - to bi moglo značiti da je vrijeme da dublje zaronite u svoje ponašanje, kao i u njihovo ponašanje.



Prema psihijatru s certifikatom dr. Susan Edelman, ako vam vaš SO kaže da se prehlađujete na tjednoj osnovi, to vjerojatno znači da oni često misle da pretjerujete.

'Možda im nije prijatno koliko su emocionalne reakcije', objašnjava ona.

uvredljive crvene zastave

To se može dogoditi jer se izražavaju drugačije od vas emocionalno (na primjer, isključenjem ili šutnjom kad su uznemireni). Ili to može biti zato što su primijetili pomak u tome koliko često se trudiš. Na primjer, Amanda Ruiz, licencirana profesionalna savjetnica i osnivačica The Savjetodavnog kolektiva, ističe da ako ste u posljednje vrijeme pod stresom, preopterećeni ili preopterećeni, onda postoji šansa da se vaši osjećaji i reakcije pogoršaju - razumljivo.

Giphy

'To može značiti da izvlačite te osjećaje na SO-u bez da to shvaćate', objašnjava ona. 'A vaša bi anksioznost mogla biti umanjena na njih.'

Dakle, ima smisla zašto bi vaš SO mogao to reći. Ali tu je problem: ima tendenciju da ima suprotan od željenog učinka.

'Vjerojatno ćete osjetiti manje hladnoće', kaže dr. Edelman, a TBH nikada nisu izgovorene pouzdanije riječi.

Ako govorimo o iskustvu, to je dijelom i zbog toga što riječi 'odmaraju' ne samo da zvuče presudno o veličini vaših reakcija, već vam stvaraju osjećaj kao da su vaše emocije neopravdane. Nepotrebno je reći, da sam u rijetkim prilikama kad su riječi 'smiri se' iskliznule iz usta moga dečka, na kraju još više gubio hladnoću.

lubenica šećer značenje
Giphy

'Ljudi se mogu osjećati frustrirano, ljuto ili pogrešno shvatiti kad im netko kaže da se smire jer je to kao da kažu:' Ne bi se trebali tako osjećati 'ili' Ne osjećaju se vaši osjećaji ', kaže dr. Edelman Elite Daily.

Stručnjaci se slažu da ako vam smeta što vam bae to često govori, definitivno je vrijedno razgovarati. Niste sigurni što reći? Doktor Edelman predlaže nešto u skladu sa: 'Kad mi kažete da se ohladim, osjećam kao da vam moji osjećaji nisu bitni.'

Umjesto da se dalje bavite onim što ne želite da kažu (što bi moglo dovesti do zaštite), ponudite rješenje problema savjetujući ih što da kažu. Na primjer, Ruiz primjećuje da bi korisniji odgovor vašeg SO mogao biti: 'Primjećujem da se čini da ste pod stresom. Što bismo mogli učiniti zajedno da vam pomognemo malo se opustiti? '

Nakon te rasprave, ako problem i dalje postoji i utječe na vaš odnos, možda biste trebali potražiti dodatnu pomoć od savjetnika bračnog para ili terapeuta.

moj bivši je ljut i ogorčen
Giphy

„Terapija je uvijek sjajna ideja koja će vam pomoći da steknete bolji uvid u sebe i svoje sposobnosti suočavanja“, kaže Ruiz.

Nadamo se da će vaš buo biti posvećen promjeni jezika nakon što znaju da vas uznemiruje. Bilo kako bilo, međutim, ako je to postalo navika, terapeut može biti u stanju istaknuti osnovne probleme i ponuditi neke smjernice kako riješiti situaciju.

Budimo stvarni ovdje, narode. Jeste li ikad u životu bili svjedokom kako je netko rekao da se prehladi, na što je ona odgovorila, 'u pravu si', i zapravo se smirila? (Ako imate, volio bih upoznati ovog osebujnog čovjeka i proučiti ih.) To nije baš produktivno, jer vam se čini da osjećaji i reakcije nisu opravdani ili valjani. Stvar je u tome što vaš partner možda ne shvaća kako nailazi na tu izjavu. Zbog toga je na vama da objasnite kako to pada na vas i zašto vam smeta. Partner koji podržava će biti voljan promijeniti svoje riječi nakon što shvate da su povrijeđeni - i osim toga, ništa ne ostvaruju. Pa s tim, nastavite i recite baji da postoje daleko učinkovitiji načini koji će vam pomoći da se smirite - nije potrebna pilula protiv hladnoće.